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床垫护脊柱设计——床垫切不可成为脊椎健康的杀手,让你开启科学深度睡眠

所属分类:行业资讯    发布时间: 2020-05-07    作者:宁夏梦乐软体床垫
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作为伴随人生三分之一时光的床垫,一直受到冷落而成为一个低关注度的产品。事实上,睡眠对人体十分重要,常言道:“三天不睡崩溃,七天不眠呜呼”,汶川大地震发生一周后的废墟下还存在生命奇迹,这宝贵的生命是在漫长的不吃不喝但却有睡眠的条件下才得以继续,睡眠的重要性则不言而寓。随着工作、生活节奏的加快,一夜好睡眠常常成为人们的奢望。今天宁夏床垫带你解决这一奢望的实现,我们想要有足够的睡眠时间,就必须拥有一张帮助健康睡眠的床垫。


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所谓健康睡眠,是指人们通过睡眠,体力和精力恢复到.佳状态,在睡眠过程中,身体组织器官不能受到伤害。现实中,我们很多人觉醒后,发现腰酸背痛头晕晕,这自然就未实现健康睡眠。影响健康睡眠的因素很多,如睡眠时间、光亮、温度、躁音、空气流动、睡眠空间、睡眠用品等,在这众多的因素中,床垫才是影响健康睡眠.重要的因素。

人的脊椎是一条有3个明显弯曲点的S型曲线,只要保证这条曲线形状不改变,我们就不会有今天较为普遍的腰椎颈椎病了。脊椎形状的改变,有来自工作原因,但更多的是源于睡眠,更直接原因是床垫惹的祸。因此,选择一张好床垫,成了人们新的关注点。

目前市场上的床垫可以说是五花八门,种类烦多,比如弹簧床垫、棕床垫、乳胶床垫、麻床垫、水床垫、功能床垫等,但从维护人体脊椎和人体感受舒适来分,大致有偏软、偏硬、软硬适中三种类型。睡眠科学研究表明,睡在过于柔软的床垫上,人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况,进而影响腰椎正常的生理屈度。在过于松软的床上睡觉,身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。因为每当身体稍微翻动,松软的床垫就会晃荡震颤,如果肌肉不保持一定的紧张度,就难以使身体保持稳定。这样,肌肉得不到充分的放松,也就是得不到充分的休息,容易造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,加重症状。填充材料属于过柔软的床垫均属此类。

同理,偏硬型床垫同样对脊椎健康影响较大。由于人的臀部和背部要厚一些,床垫如果没有一点弹性,或者弹性不够,人在平卧和侧卧的时候,腰部就一直是悬空的,导致其在睡眠的整个过程中处于一种紧张的状态,因而也就得不到充分的休息,极易引发脊椎的病变。硬板、椰棕床垫均属此类。因此,软硬适中的床垫才是脊椎的自然保护伞。山棕床垫、麻床垫属于此类。


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重视睡眠,就得选好床垫。宁夏床垫告诉你一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠,而且对身体也大有好处。

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